政大機構典藏-National Chengchi University Institutional Repository(NCCUR):Item 140.119/79751

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Title:	創傷與療癒：生命的轉化與蛻變～一位社區大學藝術治療團體課程學員內在療癒歷程之自我敘說
Authors:	楊淑貞
Contributors:	教育學院
Keywords:	創傷;療癒;社區大學;藝術治療;自我敘說
Date:	2010-01-16
Issue Date:	2015-12-24 15:23:29 (UTC+8)
Abstract:	這是一篇個人學習歷程與自我探索交織的生命故事，一篇因經歷學習產生內在轉化、成長與蛻變的自我敘說。故事的主角是自己，敘說的因緣來自個人在中年遭逢生命轉折時，偶遇社區大學的藝術治療課程，在治療歷程中的轉化與蛻變，讓生命的創傷有機會被重新詮釋、並賦予意義，從而獲得內在療癒的生命書寫。透過課程中的創作、分享與內在的自我梳理，讓原本不再期待未來的生命，有了全新的光景，課程中看似不經意的塗塗寫寫，無形中鬆動了潛意識的防衛機轉，圖像的表達與課後的自由書寫，讓我覺察了長年聚積的內在創傷，而創作後的分享與書寫，更讓深埋心中的創傷有再次詮釋的機會，創作與表達的歷程帶來的領悟，讓我對自己有了更深刻的瞭解，潛意識的創傷與痛苦因而逐漸轉化，透過新的理解與領悟，陳年的創傷成了成長的養分與生命的禮物，進而使得自己發現全新的生命意義，學習的歷程啟發了我助人工作的興趣，因而有了新的追尋與生涯的開展。新竹青草湖社區大學的藝術治療課程啟發了我，卡在意識深層的內在能量再度流動，讓我有勇氣開展新的生命探索與不同的學習里程。社大的課程結束後，一個全新的學習領域在我的面前展開，我進入了學院殿堂，選修了心理學相關領域的學分，兩年後我以同等學歷考上玄奘大學應用心理研究所碩士班，在完成了碩士學分的修習與一年的全職實習後，2008年5月，我考取了彰化師範大學/輔導與諮商學系研究所/博士班，同年 9月，我通過國家考試，考取了諮商心理師執照，所以目前是博士班的研究生，也在大學與社區擔任講師與心理師的工作。社區大學終身學習的理念為我開啟了一扇窗，架設了一座橋，打開了我全新的視野，讓我連結了生命新的方向，而藝術治療的課程不但重啟我對藝術的熱情，更在生命的轉折處，讓我再一次探索與反思，對過往的生命有了新的詮釋，使陷落的生命重燃希望，已屆中年的我，在經歷人生的幾番起落後，對於這個引發內在轉化與蛻變的因緣，除了一份深深的感激之外，心中也有著一股強烈的使命感，想要藉由個人學習與成長體驗的整理與分享，讓更多人了解，參與學習就有機會打開生命無限的潛能，讓人生有更多發展的可能。個人從離開職場、回歸家庭，因為種種的失落，讓生命一度陷入僵局，而社區大學的課程，讓我有了重新思考與成長的機會，因此個人對社區大學的終身學習的理念非常認同，在逐漸高齡化的台灣社會，社區大學不但是延伸教育與學習的理想場所，也是社區民眾結交志同道合伙伴的好地方，多樣豐富的課程與優質的人際互動，更是學習與人際成長的重要場域。個人參加社區大學的體驗是除了課程的學習成長之外，也結交許多相互鼓勵與支持的好伙伴，課程中的成員，有些人在團體中獲得幫助，覺察、療癒了自己的內在創傷，有些人繼續深造，進入碩士、博士班就讀，也有人持續探索，或學習更多自己有興趣的課程。除了上述的自我的成長與課程的體驗外，以個人參加課程的經驗，我想對社區大學的課程提出一些個人的建議。目前各縣市社區大學設計的課程，大多以知識性與技能性的課程為主，在情意方面的課程稍嫌不足，如果能增加一些心理輔導相關的課程與團體，如：親職教育、藝術治療、舞蹈治療、銀髮族自我探索、自我成長課程、外配支持團體……等課程，相信能夠在知性的探索之外，增加更多元的學習與思考的管道，對於社區中不同的需求，可以有更多元的關照、支持與協助，讓終身學習成為全人的學習，個人認為是社區大學在課程規劃過程中，可以加以思考的方向。這份敘說性的自我書寫，我以個人學習歷程中的創作與自我書寫作為敘事分析的基礎，將過去的自我成長經驗區分成四個內在療癒的階段，第一階段—覺察：生命中的失落與創傷。第二階段—表達：療癒的開端。第三階段—轉化：尋找生命的意義。第四階段—蛻變與成長：生命的新價值與新追尋。研究的結果提出建議，期望作為社區大學日後課程設計與心理治療實務及研究之參考。
Relation:	2010年社區學習國際學術研討會論文集：社區學習的未來想像主辦單位:國立政治大學教育學院社區學習研究發展中心舉辦日期:2010.01.16-2010.01.17
Data Type:	conference
Appears in Collections:	[2010年社區學習國際學術研討會論文集] Conference papers

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